Промените свој начин размишљања и резултате помоћу ових пет апликација за продуктивност
Дигитална економија, економија свирке, економија анксиозности – све су то начини на које описујемо свет у коме данас живимо. Али када дође до тога, ми заиста живимо у економији продуктивности.
Потреба да будемо још продуктивнији је суштина зашто се чини да се темпо живота непрестано убрзава, зашто имплементирамо аутоматизацију да бисмо управљали тим убрзањем и зашто неки људи изгоревају и узимају нови минималистички правац, живећи невезани за друштвена норма „обављања ствари“ брже и ефикасније.
Али не морате да „пресечете кабл“ да бисте живели срећнијим животом. Ако се осећате преоптерећени колико морате (или желите) да постигнете у једном дану, ових пет апликација за продуктивност би могле бити решење.
Сјајно – постављање циљева(– Goal Setting) и праћење навика
Преузимање(Download) : иОС(iOS) , Андроид( Android)
Услови претплате:(Subscription Terms:)
Месечно: 9,99 УСД/месечно
Годишње: 7,99 УСД/месечно, једна уплата од 95,99 УСД наплаћује се сваких 12 месеци
Ако тражите апликацију за продуктивност која жели да разуме ваше тренутно стање и да вас води до побољшаног стања у коме сте продуктивнији, Фабулоус(Fabulous) је фантастичан избор. Ова апликација жели да вам помогне да промените начин размишљања успостављањем бољих дневних рутина које доприносе продуктивнијем, здравијем и срећнијем начину живота.
Уз подршку истраживања
За почетак, Фабулоус(Fabulous) вам поставља низ питања током подешавања да би вас упознао – тј. Када се будите? Да ли довољно спавате? Да ли вежбаш?
Ово нису произвољне радозналости програмера апликација; Фабулоус(Fabulous) је „направљен у Центру(Center) за напредни ретроспективни увид(Advanced Hindsight) на Универзитету Дјук(Duke University) , лабораторији посвећеној проучавању онога што људе чини срећнијим и здравијим уз науку о понашању“, кажу креатори апликације.
То је у суштини канал кроз који се годинама истраживања и науке сада користе како би се помогли свакодневним људима да побољшају своје животе.
Крените на путовање
На основу онога што кажете Фабулоус-у, пружа вам персонализовани план да свој ум и тело усмерите на прави пут. Једном када се претплатите (или се пријавите за бесплатну пробну верзију) да бисте приступили простору под називом Спхере(Sphere) , апликација поставља ваш први циљ за вас. Почињете оно што се зове Неочекивано путовање(Journey) .
Почећете са нечим једноставним, нечим лаким што можете да постигнете. Фабулоус(Fabulous) ће вас изазвати да прво попијете воду када се пробудите наредна три дана да бисте покренули свој ум ка новом стању.
Док испуњавате овакве изазове, откључаваћете нове. Идеја је да ћете наставити да одржавате навике које сте стекли претходним изазовима, а временом ћете променити своју рутину на боље. Можете да видите шта је пред вама на мапи пута(Journey Roadmap) .
Али то је само једно путовање. Постоје и други, попут Фабулоус Нигхт(Night) (научите „како да направите одличан ноћни сан) или Уметност(Art) стоичког живљења(Stoic Living) (научите како да користите „ Стоицизам(Stoicism) за откривање нових могућности и успех у ситуацијама високог стреса“). Ту су и Спхере Сериес(Sphere Series) , које су шестомесечне колекције путовања намењене да вам помогну да креирате боље рутине, повећате енергију и избаците лоше навике.
Учините се фантастичним
Са Маке Ме Фабулоус(Make Me Fabulous) , можете приступити неколико активности које ће вам помоћи да побољшате своје здравље и срећу. Завршите седмоминутни тренинг, одспавајте 20 минута или за врхунску продуктивност испробајте сесију Дееп Ворк на којој нећете правити паузу минутама или сатима.
Када сте више мотивисани да се промените и постигнете прекретнице, продуктивнији сте. То је основа Фабулоус(Fabulous) . Обавља тежак посао осмишљавања нових рутина и прилагођавања за вас; све што треба да урадите је да извршите на њима.
Простор главе – медитација
Преузимање(Download) : иОС(iOS) , Андроид(Android)
Услови претплате:(Subscription Terms:)
Месечно: 12,99 УСД месечно
Годишње: 94,99 УСД годишње
Пошто је промена вашег начина размишљања кључна за побољшање продуктивности, Хеадспаце(Headspace) је апликација коју вреди истражити. Води вас кроз медитативне праксе и изграђен је око пракси бившег монаха и познатог стручњака за свесност Ендија Падикомба(Andy Puddicombe) .
Основни курс
Хеадспаце почиње тако што се распитује о вашем искуству са медитацијом, зашто желите да истражите медитативне праксе и када за вас има највише смисла да медитирате током дана.
Као почетник, коришћење бесплатног основног курса(Basics Course) апликације даје вам пробни период од 10 сесија са две технике које можете да искористите. Ово ће вас упознати са основним техникама медитације и свесности.
Медитатион Либрари
Ако одлучите да надоградите путем претплате, добијате приступ целој библиотеци Хеадспаце(Headspace) медитације. Овде можете прилагодити своје сесије медитације областима у којима највише треба да практикујете свесност.
На пример, ако сте под стресом и имате анксиозност, Хеадспаце(Headspace) нуди вођене медитације дизајниране да ослободе ту негативну енергију. Ако треба да повећате радни учинак и продуктивност, постоји пракса дизајнирана и за то.
Постоје стотине сесија које се заснивају на побољшању области вашег живота, као што су фокус, физичка активност и сан. Такође добијате савете и груменчиће мудрости који ће вам помоћи да останете на правом путу.
Остале једнократне функције као што су Миндфул Моментс(Mindful Moments) и област СОС(SOS) сесија доступне су за тренутке када осећате потребу да вежбате свесност или смањите стрес у било ком тренутку током дана. Можете пратити сав овај напредак да видите колико се побољшавате.
Слееп би Хеадспаце
Хеадспаце(Headspace) такође нуди искуство под називом Слееп(Sleep) , које укључује упутства за медитацију у сну, звукове који изазивају сан и оно што Хеадспаце(Headspace) назива спавањем који вас „води до места одмора“.
С обзиром на то колико је сан важан за продуктивност, чини се да је ово природно проширење онога што Хеадспаце(Headspace) већ нуди кроз друге медитативне праксе које омогућавају већу продуктивност.
Одржавање свесности о ономе што покушавате да постигнете и то са чистим умом како бисте осигурали да вам негативне или оптерећујуће мисли не сметају на путу је кључно за побољшање и одржавање продуктивности. Простор за главу(Headspace) може помоћи.
Продуктивно – листе обавеза и планирање циљева
Преузимање(Download) : иОС(iOS)
Услови претплате:(Subscription Terms:)
Бесплатна
продуктивна премија(Premium) , један месец: 6,99 УСД
Продуктивна премија(Premium) , три месеца: 11,99 УСД
Продуктивна премија(Premium) , једна година: 29,99 УСД
Сјајно је усмерити свој ум на право место да бисте били што продуктивнији. Али у одређеном тренутку, можда ћете желети више структуре за организовање и управљање оним са чиме покушавате да будете продуктивни. Апликација као што је Продуцтиве(Productive) може да вам помогне са подсетницима и статистичким подацима који вас држе на правом путу да постигнете своје циљеве.
Изаберите или створите боље навике
Навике су темељ продуктивног(Productive) и заиста темељ ваше продуктивности као особе. Целокупна поента ове апликације је да олакша постављање и придржавање оних навика које вам помажу да испуните дневне циљеве. Продуцтиве(Productive) нуди низ навика које можете изабрати: Уђите у теретану(Gym) , Средите(Tidy) кућу ,(House) Разговарајте са странцем –(Stranger–the) опције су наизглед бескрајне. Такође можете створити прилагођене навике.
Када изаберете нову навику, такође бирате икону која ће је представљати, као и одредити трајање активности и када/где ће се десити. Навика се затим додаје на вашу листу ствари које треба да постигнете и појавиће се када је поставите, било да је то дневно, недељно, месечно или једном. По завршетку, једноставно га означите као готово.
Хабит Статс
Моћи ћете да видите свој напредак или недостатак истог са Продуцтиве-овим Лифе Лог(Life Log) функцијом. Ово пружа приказ календара који показује у које дане сте завршили све или само део онога што сте зацртали, дајући вам видљивост када сте најпродуктивнији или најмање продуктивни. Статистика укључује:
- Тотално савршени дани
- Ваш тренутни низ
- Твој најбољи низ
- Тоталне навике завршене
- Просек по дану
Продуцтиве(Productive) је заиста једноставна апликација, која је заправо врло прикладна с обзиром на природу своје сврхе – да омогући већу продуктивност корисницима кроз минимално ометајућу архитектуру и интерфејс.
Ако тражите напредну листу обавеза која вам такође помаже да стекнете добре навике и да их задржите, ово је апликација за продуктивност коју вреди преузети.
Гоогле Кееп – белешке и листе
Преузимање(Download) : иОС(iOS) , Андроид(Android)
Услови претплате:
(Subscription Terms:) бесплатно
Тек недавно су људи почели да жуде за новим дигиталним начинима управљања продуктивношћу. Али неки људи и даље више воле бележнице и планере да би остали на правом путу.
Ако сте ово ви, можда би било лепо да се држите једноставне апликације за продуктивност као што је Гоогле Кееп(Google Keep) . Овде се ништа не може видети; Гоогле Кееп(Google Keep) вам само пружа модеран начин да пратите своје мисли, креирате листе и организујете све остало у свом животу.
Ухватите, организујте мисли
Снимите мисли, од куцаних белешки или белешки које се претварају у текст, до дудл логотипа до слика које снимите или отпремите. Организујте их под ознакама да бисте их груписали како желите и олакшали њихово проналажење.
Или их пронађите по типу, нпр. погледајте све своје слике на једном месту, без обзира на ознаку. У сваком случају, с обзиром да је ова апликација из Гоогле(Google) -а, заиста је лако претраживати било које белешке, слике, цртеже или листе које креирате.
Листс Галоре
Ако озбиљно правите листе, Гоогле Кееп(Google Keep) вам пружа једноставан начин да их креирате помоћу поља за потврду која можете да означите док пролазите. Посебно, предност апликације је то што вам заправо помаже да попуните своју листу намирница предлозима. Такође можете поставити подсетнике за листе, као и белешке и слике како бисте се побринули за оно што треба да се уради у право време.
Ако желите да ствари буду једноставне, али организоване уз само мало помоћи, Гоогле Кееп(Google Keep) је савршен. То је једноставна, али модерна варијација планера за бележнице, и напреднија је од изворне апликације за белешке коју вероватно имате на свом паметном телефону.
Флора – праћење фокуса(Flora – Focus) и навика(Habit Tracking) уз гамификацију(Gamification)
Преузимање(Download) : иОС(iOS) , Андроид(Android)
Услови претплате:
(Subscription Terms:) бесплатно
Многе ситуације у којима се налазимо захтевају да више појединаца остане усредсређено како би група била продуктивна – било да се ради о пословном састанку, сесији учења или дружењу. Често су наши паметни телефони ти који нам одвлаче пажњу.
Флора(Flora) је апликација за продуктивност која чини мало лакшим – и забавнијим – да обезбеди да ове сесије буду продуктивне тако што помаже свима да склоне поглед са телефона.
Садите дрвеће за продуктивност
Концепт иза Флоре(Flora) је једноставан. Постављате тајмер да бисте остали фокусирани на задатак или активност која вам је при руци без одласка на паметни телефон ради одмора од интеракције. Када започнете сесију, виртуелно дрво ће расти у Флори(Flora) . Пре почетка, можете позвати друге да се придруже слањем јединственог кода.
Како дрво расте, имате могућност да направите паузу или одустанете. Свако време паузе које користите биће одузето од вашег коначног времена трајања фокуса, док ће одустајање убити дрво. Флора(Flora) дели вашу евиденцију о узгоју дрвећа и убијању дрвећа са вашом заједницом вршњака (можете то задржати приватно ако се превише стидите) како би они могли да виде колико сте заиста продуктивни или непродуктивни.
Да бисте повећали улог, такође можете поставити стварну новчану цену коју сте спремни да платите да посадите право дрво кад год не успете на сесији садње дрвећа Флоре . (Flora)Ако завршите сесију, нећете бити наплаћени и Флора(Flora) ће вас наградити наградом.
Карта садње до циљева
Флора(Flora) вам омогућава да означавате сесије, постављате циљеве засноване на времену и постављате подсетнике када ствари долазе. На овај начин можете видети колико сте продуктивни у различитим околностима на основу тога колико добро радите са садњом дрвећа током ових сесија.
Ако не можете да останете фокусирани на себе, подстицање ваше продуктивности може бити користан корак. Флора(Flora) не само да вас тера да платите цену за разбијање фокуса, већ и те недостатке претвара у нешто од виталног значаја за наш свет: дрвеће.
Вратити у нормалу
Без обзира да ли преузимате превише посла, покушавате да будете укључени у превише активности или покушавате да нађете времена за превише људи, покушај да постигнете више лако може постати терет и довести до осећаја или исхода да сте мање продуктивни.
Ако је ово оно што доживљавате, можда је време да испробате једну или више од горе наведених пет апликација за продуктивност. Постоје ли друге методе или алати које сте користили да бисте повратили или повећали продуктивност у брзом животу? Поделите(Share) их са нама у коментарима испод.
Related posts
21 најбољих алата и апликација за управљање временом које треба да испробате
7 најбољих апликација и веб локација за гледање видео записа заједно
6 начина да анимирате фотографије на мрежи или помоћу апликација
4 најбоље апликације за даљинско гледање веб камере на иОС-у и Андроид-у
3 најбоље апликације за планинарење за проналажење стаза, пешачење и негубљење
5 најбољих Валкие Талкие апликација за време планинарења
5 невероватних АИ апликација које можете сами да испробате
4 најбоље апликације за даљинско гледање веб камере на иОС-у и Андроид-у
9 најбољих бесплатних ГПС апликација ван мреже за Андроид
Најбоље апликације за видео позиве између Андроид-а и иПхоне-а
9 најбољих апликација за праћење калорија за иПхоне и Андроид
Три апликације за уређивање фотографија које су вам потребне да сваку слику учините вредном Инстаграма
8 најбољих апликација за учење јапанског
9 најбољих заједничких/групних календарских апликација
Како да поправите одуговлачење са 7 једноставних апликација
Најбоље апликације за инвестирање за почетнике
6 најбољих апликација за читање за децу
12 најбољих бесплатних апликација и виџета за Андроид калкулатор
4 најбоље апликације за писање за децу
5 тестираних и прегледаних софтверских апликација за опоравак фотографија