Као и код свих електронских уређаја заснованих на радио сигналима, лаптоп рачунари такође емитују таласе штетне електромагнетне фреквенције ( ЕМФ^(EMF) ) који могу бити опасни за кориснике. Још једна опасност од лаптопа је количина топлоте коју апсорбујемо док радимо на њему. Срећом, постоје решења за смањење ефеката зрачења^{(laptop radiation)} лаптопа и топлоте лаптопа^{(laptop heat)} док радите на лаптопу. О овим методама ћемо разговарати у овом чланку.

Да ли лаптопи одају радијацију?

Мој одговор би био несумњиво НЕ. Али пошто је већина лаптопова, вероватно укључујући и ваш, повезана на Ви-Фи^(Wi-Fi) за Интернет^(Internet) , они су опасни… онолико колико Ви-Фи може бити опасан^{(Wi-Fi can be dangerous)} . Лаптоп сам по себи не ствара никакво проблематично магнетно поље. Осим ако није^(Unless) повезан на Ви-Фи^(Wi-Fi) , једини проблем са лаптопом је топлота, а ви сте добри све док не ставите лаптоп у крило. Можете га ставити на сто, користити подлогу за апсорпцију топлоте или нешто друго да бисте избегли топлоту. На Интернету^(Internet) су доступни јастучићи који апсорбују вероватно зрачење и загревају оба.

Видео сам многе људе који користе јастук као подлогу за апсорпцију. То јест, стављају јастук на крило, а затим стављају лаптоп на јастук. То је још опасније јер ће топлота бити заробљена унутар лаптопа и ући ће у ваше тело кроз зглобове и руке док куцате или користите тачпед. Ни држање лаптопа на кревету, добра идеја. То је исто као да га држите на јастуку. Постоје столови за лаптоп који су доступни на Интернету^(Internet) , а поседовање једног ће омогућити одговарајућу вентилацију и дисперзију топлоте и зрачења. Можете их купити и на Амазону.^(Amazon.)

ЕМФ^(EMF) зрачење лаптопова је исто као и зрачење мобилних телефона, микроталасних пећница и уређаја за стриминг радија. То такође када сте повезани на бежични интернет^(Internet) као што је Ви-Фи^(Wi-Fi) рутер . Не могу да кажем да ли УСБ кључеви који^{(USB Dongles)} обезбеђују Интернет^(Internet) могу представљати било какву опасност јер нисам могао да нађем много о томе на Интернету^(Internet) . Али би могли – јер раде на линијама мобилних телефона.

Познато је да дуготрајно излагање великим количинама електромагнетног зрачења^(Radiation) ( ЕМР^(EMR) ) изазива умор, вртоглавицу, главобољу, недостатак даха, несаницу, итд. Неки извештаји сугеришу да тако продужено излагање на високом нивоу такође може изазвати проблеме са плодношћу, као и оштећење ћелија и ДНК^(DNA) . Али други кажу да су такви извештаји неуверљиви. Ипак, нема штете у предузимању мера предострожности.

Како се заштитити од зрачења лаптопа^{(Laptop Radiation)}

Овај део говори о две ствари које можете да урадите да смањите зрачење лаптопа. Прва ствар коју треба да заштитите јесте да смањите употребу Ви-Фи-ја^(Wi-Fi) на минимум и, ако је могуће, пређете на жичане везе. Друга ствар је да користите заштитни штит за лаптоп. Доступни су многи дизајни тако да можете изабрати онај који ће вам бити удобан док радите.

Као што је предложено у претходном одељку, лаптопови емитују зрачење само када су повезани на бежични интернет^(Internet) , као што је Ви-Фи^(Wi-Fi) . Дакле, најбоља опција би била да искључите Ви-Фи^(Wi-Fi) када вам није потребан. Алтернативно, можете се повезати на Интернет^(Internet) помоћу Етхернет^(Ethernet) кабла. Само проверите да ли ваш лаптоп има Етхернет^(Ethernet) порт. Већина њих има један.

Под претпоставком да радите са истог места сваки дан, било би много сигурније ако користите Етхернет^(Ethernet) везу и искључите Ви-Фи^(Wi-Fi) са лаптопа или са самог рутера. Етернет^(Ethernet) каблови нису скупи и лако их можете набавити у локалним електронским утичницама. Морате само да измерите дужину кабла који вам је потребан да би се могао повезати на рутер и лаптоп.

Међутим, ово можда није увек изводљиво због многих фактора као што су не можете да радите седећи на једном месту и ако радите у спаваћој соби, али ипак морате да преместите лаптоп у дневну собу када се састајете са клијентима или пријатељима. У другом случају, можете користити ЛАН^(LAN) кабл у просторији у којој радите и Ви-Фи^(Wi-Fi) у дневној соби. Само^(Just) идеја…

Једна од ствари о којима смо говорили у првом одељку овог поста била је база за лаптоп која би апсорбовала и топлоту и зрачење лаптопа. Практично, уместо да ставите лаптоп директно на себе, држите га на бази лаптопа^{(Laptop Base)} која вам лежи на крилу. Тиме се штетна зрачења смањују на скоро неутрална. Већина ових база за лаптоп је доступна испод 100 долара. Неки су можда скупљи, али то зависи од бренда и других карактеристика у бази.

Немојте користити лаптопове када их пуните. Баш као и мобилни телефони, и лаптопови емитују максимално зрачење приликом пуњења. Увек је боље да их искључите и затим користите ако намеравате да користите ВиФи интернет^{(WiFi Internet)} .

Ако не користите никакву бежичну везу, не морате да бринете о томе како да се заштитите од зрачења лаптопа. Па, барем ако ваше комшије не користе јак ВиФи^(WiFi) .

Прочитајте следеће^{(Read next)} : Опасности по здравље, ризици и опасности мобилних телефона^{(Mobile Phones Health Hazards, Risks and Dangers)} .

How to protect yourself from Laptop radiation

As with any radio signаl based electronic devіces, laptopѕ too emit harmful electromagnetic frequency (EMF) waves that can be dangerous to users. Another danger from laptops is the amount of heat we absorb while workіng on it. Thankfully, thеre are solutions for reducing thе effects of both laptop radiation and laptop heat while working on a laptop. We’ll discuss these methods in this article.

Do Laptops give away Radiation?

The answer from me would be an undoubtedly NO. But since most laptops, probably including yours, are connected to Wi-Fi for the Internet, they are dangerous… as much as Wi-Fi can be dangerous. A laptop by itself does not create any probable problematic magnetic field. Unless connected to Wi-Fi, the only issue from the laptop is the heat, and you are good as long as you don’t place the laptop on your lap. You can put it on a table, use a heat-absorption pad, or something else to avoid the heat. There are pads available on the Internet that absorb probable radiation and heat both.

I have seen many people using a pillow as an absorption pad. That is, they place a pillow on their lap and then put their laptop on the pillow. It is even more dangerous as the heat will be trapped inside the laptop and will enter your body through your wrists and hands as you type or use the touchpad. Neither is keeping the laptop on the bed, a good idea. It is same as keeping it on a pillow. There are laptop tables available on the Internet and having one will allow proper ventilation and dispersion of heat and radiation. You can also buy them on Amazon.

The EMF radiation from laptops is the same as that of cell phones, microwaves, and radio streaming devices. That too when you are connected to a wireless Internet such as router Wi-Fi. I can’t say if USB Dongles providing Internet can be any danger as I couldn’t find much about that on the Internet. But they might – because they work on the lines of cell phones.

Prolonged high amounts of Electromagnetic Radiation (EMR) exposure, are known to cause fatigue, dizziness, headaches, breathlessness, insomnia, etc. Some reports suggest that such prolonged high-level exposure can also cause fertility problems as well as cell and DNA damage. But others say that such reports are inconclusive. Nevertheless, there is no harm in taking precautions.

How to protect yourself from Laptop Radiation

This part talks of two things you can do to reduce laptop radiation. The first thing to protect yourself is to keep Wi-Fi usage to a minimum and if possible, switch to wired connections. The second thing is to use a laptop base shield. There are many designs available so you can pick one that you keeps you comfortable while working.

As suggested in the previous section, laptops emit radiation only when connected to wireless Internet, such as Wi-Fi. So the best option would be to turn off the Wi-Fi when you don’t need it. Alternatively, you can hook up to the Internet using an Ethernet cable. Just check out if your laptop has an Ethernet port. Most of them have one.

Assuming that you work from the same place every day, it would be much safer if you use an Ethernet connection and turn off Wi-Fi from either the laptop or from the router itself. Ethernet cables are not expensive, and you can easily get them at your local electronic outlets. You just have to measure the length of the cable you need so that it can be connected to router and laptop.

However, this may not always be feasible due to many factors such as you can’t work sitting at one place and if you work in your bedroom but still need to move the laptop to the living room when meeting clients or friends. In the latter case, you can use LAN cable in the room you work and Wi-Fi in the living room. Just an idea…

One of the things we were talking in the first section of this post was a laptop base that would absorb both heat and radiation from laptops. Practically, instead of placing laptop directly on yourself, you keep it on a Laptop Base that rests on your lap. Thus, reducing the harmful radiations to almost neutral. Most of these laptop bases are available under $100. Some may be costlier, but that depends on the brand and other features in the base.

Do not use laptops when charging them. Just like cell phones, laptops too emit maximum radiation when charging. It is always better to unplug and then use them if you are going to use WiFi Internet.

If you are not using any wireless connection, you need not worry about how to protect yourself from laptop radiation. Well, at least if your neighbors aren’t using strong WiFi.

Read next: Mobile Phones Health Hazards, Risks and Dangers.

Related posts

• Стрецхли вас подсећа да правите паузе и опустите се док радите на рачунару

• Најбољи бесплатни онлајн курсеви обуке да бисте остали у форми док сте код куће

• Да ли је ВиФи безбедан за ваше здравље и код куће?

• Здравствени проблеми узроковани прекомерном употребом паметних телефона

• Free software to Monitor & Check Hard Disk Health for potential failure

• Листа мобилних телефона са највећим и најмањим емисијама

• Воркраве је бесплатни софтвер за контролу времена на рачунару

• АСУС ВивоВатцх СП рецензија: Паметни носиви уређај за праћење здравља за штреберке!

• 10 знакова да сте сигурно зависни од свог телефона

• Најбоље бесплатне апликације за бели шум за Виндовс 10

• 10 најбољих намирница да останете активни и енергични у канцеларији

• Како добити ажурирања о ЦОВИД-19 на ВхатсАпп-у

• Спречите повреду од понављајућег напрезања помоћу подсетника за велики растезање на рачунару

• ХДД Екперт је бесплатни софтвер за проверу здравља вашег чврстог диска на рачунару

• Како одржати активан животни стил уз Самсунг Хеалтх екосистем

• Сазнајте више о својим емоцијама и расположењу уз Даилио

• ФадеТоп софтвер за подсетнике на паузу може вам помоћи да направите паузу на рачунару

• Софтвер Пауза Реминдер који ће вам помоћи да направите паузу од екрана рачунара

• Здравствени проблеми, корисници рачунара старији од 40 година, треба да буду свесни

• Предности узимања Дигитал Деток-а и како то учинити