Радите ли пуно на рачунару ноћу? Да ли вас задаци и презентације држе будним до касно? Већина студија је открила да коришћење лаптопова и других уређаја са светлим екранима касно ноћу може пореметити људске обрасце спавања и повећати ризик од несанице. Препоручује се да престанете да користите ове уређаје најмање 2 сата пре одласка на спавање. Али са већином овога, то није баш могуће. Све што можемо да урадимо је да прилагодимо екране како бисмо смањили напрезање очију и друге факторе који могу утицати на наш сан. ф.лук^(f.lux) је бесплатни софтвер који загрева екран вашег рачунара ноћу, како би одговарао вашем унутрашњем осветљењу. Увек је био доступан као десктоп софтвер^{(desktop software)} , али је сада доступан и као универзална апликација^{(Universal app)} у продавници прозора^{(Window Store)} !

Виндовс 10/8/7 се испоручује са функцијом прилагодљиве осветљености^{(Adaptive brightness)(Adaptive brightness)} која омогућава ОС-у да провери услове осветљења у окружењу вашег рачунара и аутоматски прилагођава ниво осветљености и контраста. Функција Нигхт Лигхт^{(Night Light)} уведена у Виндовс 10^{(Windows 10)} в1703 омогућава корисницима да аутоматски затамне свој екран и учине екран топлијим током времена. Смањује плаво светло монитора и користи жућкасто светло да би екран изгледао топлије. Али ако тражите више, погледајте апликацију ф.лук^{(f.lux app)} !

ф.лук за Виндовс

ф.лук је паметно дизајниран алат са пуно функција од којих корисници могу имати користи. У суштини оно што овај алат ради је да загрева екран непосредно пре спавања. Топлије боје на екрану помажу вам да се опустите и смањите напрезање очију како бисте могли мирно да спавате.

ф.лук креира оптимални ниво подешавања на основу времена изласка и заласка сунца на вашој локацији. Такође, потребно је ваше најраније буђење да бисте на тај начин прилагодили топлину екрана.

Већина нас је упозната са ф.лук десктоп софтвером^{(f.lux desktop software)} чији је снимак екрана приказан испод и који можете преузети са његове почетне странице на јустгетфлук.цом.

Сада су његови програмери учинили његов корисни софтвер доступним у Виндовс продавници^{(Windows Store)} . Овај пост се фокусира на апликацију ф.лук која је доступна у Виндовс продавници^{(Windows Store)} .

Када преузмете ф.лук Виндовс Сторе апликацију^{(f.lux Windows Store app)} , мораћете да унесете своју локацију^(location) ручно – или ће је апликација такође аутоматски открити. Сачекајте^(Wait) да дохвати време изласка и заласка сунца на вашој позицији на земљи.

Сада морате да изаберете најраније време буђења^{(earliest wake-up time)} . Програм претпоставља да ћете добро спавати најмање 7 сати и у складу са тим врши промене.

Програм ће аутоматски почети да загрева екран 9-10 сати пре вашег стварног времена буђења. А ако случајно радите на рачунару непосредно пре спавања, приметићете ове промене на рачунару. Екран ће почети да се загрева и удобнији за гледање. У првом случају, може изгледати мало чудно гледати наранџасти екран, али то ће вам помоћи.

Такође можете подесити боју за спавање^{(set the bedtime color)} . То је у основи максимални ниво до кога би требало да порасте топлота екрана када сте на спавању. Можете одабрати боју за спавање од било кога од доступних унапред подешених боја.

Доступно је неколико унапред подешених вредности^{(presets available)} на основу ваше активности и положаја. То су – Рад до касно^{(Working Late)} , Далеко^(Far) од Екватора^(Equator) , Класични флукс, ^(Classic)Дневно^{(Daytime Eyestrain)} напрезање очију , Пећинско сликарство^{(Cave Painting)} и Верност боја^{(Color Fidelity)} .

Постоји неколико других доступних функција и опција; можете одабрати време за прелаз боје^{(color transitioning timing)} и такође конфигурисати неке пречице^(hotkeys) за тренутно извршавање неких операција.

ф.лук може да се повеже на ваше постојеће паметно кућно осветљење^{(existing smart home lightin)} и да их промени тако да боје одговарају екрану вашег лаптопа. За сада, апликација може да комуницира са Пхилипс Хуе^{(Philips Hue)} и ЦолорКинетицс^{(ColorKinetics)} уређајима или можете да постављате на прилагођени УРЛ^(URL) када се ф.лук промени.

Такође, доступни су различити ефекти боја^{(color effects available)} . Такође можете ручно да изаберете боју из доступног падајућег менија. Такође постоји могућност да се апликација онемогући на време или до изласка сунца. Штавише, можете га онемогућити и за апликације преко целог екрана.

ф.лук је дивна апликација и прилично корисна. Све што треба да урадите је да га једном прилагодите, а затим оставите. Наставиће да ради свој посао у позадини. Опис продавнице апликације гласи-

“Informed by science in sleep and circadian biology to help you adjust your body’s sense of night”.

Дакле, можемо бити прилично сигурни у научне импликације употребе овог алата и његових ефеката на наше здравље. Одлична апликација да је имате на свом уређају и ако ваша деца користе било који уређај, обавезно инсталирајте ову апликацију. Преузмите га овде из Виндовс продавнице^{(Windows Store)(Windows Store)} .

ДимСцреен, Диммер и СунсетСцреен су други слични алати које бисте можда желели да проверите. Ако сте забринути због напрезања очију, можда бисте желели да погледате и Еиес Релак и Паусе4Релак^{(Pause4Relax)} .
^{(DimScreen, Dimmer, and SunsetScreen are other similar tools you may want to check out. If you are concerned about eye strain, you might want to take a look at Eyes Relax and Pause4Relax too.)}

f.lux for Windows warms up the screen at night & helps reduce eye strain

Do you work a lot on your computer at night? Do the assignments and presentatiоns keep you uр till late? Most of the studies have revealеd that using laрtops and other devices with bright screens late at night can disturb human sleeр pattеrns and increase the risk of inѕomnia. It is ѕuggested to stop using these devices at lеast 2 hours before going to sleep. But with most of this, that is not exactly posѕіble. All wе can do is adjust the screens іn order to reduce eyestrain аnd other factors that may affect our sleep. f.lux is a free software that warms up your computer display at night, to match your indoor lighting. It was always available as a desktop software, but it is now available as a Universal app on the Window Store too!

Windows 10/8/7 ships with Adaptive brightness feature that lets the OS check the lighting conditions of your computer’s surroundings and adjusts the brightness and contrast level automatically. The Night Light feature introduced in Windows 10 v1703 allows users to dim their screen and make the display warmer over time, automatically. It reduces the blue light of the monitor and uses yellowish light to make the screen look warmer. But if you are looking for more, check out the f.lux app!

f.lux for Windows

f.lux is a smartly designed tool with a lot of features that the users can benefit from. Essentially what this tool does is, it warms up the screen just before your bedtime. The warmer colors on the screen help you relax and reduce eye strain so that you can sleep peacefully.

f.lux creates the optimum level of settings based on the sunrise and sunset time at your location. Also, it requires your earliest wake-up time in order to adjust the screen warmness by that.

Most of us are familiar with the f.lux desktop software whose screenshot is shown below and which you can download from its homepage at justgetflux.com.

Now its developers have made his useful software available in the Windows Store. This post focuses on the f.lux app that is available in the Windows Store.

Once you have downloaded the f.lux Windows Store app, you will have to enter your location manually – or the app will also automatically detect it. Wait for it to fetch the sunrise and sunset timings at your position on earth.

Now you need to select your earliest wake-up time. The program assumes that you take a sound sleep of at least 7 hours and makes changes accordingly.

The program will automatically start warming up the screen like 9-10 hours before your actual wake-up time. And if you happen to work on your computer just before sleep, you will notice these changes on your computer. The screen will start to warm up and more comfortable to look at. In the first instance, it may seem a little odd to view an orangish screen, but that is going to work for you.

You can also set the bedtime color. It is basically the maximum level till what the screen warmness should rise to when you are about to sleep. You can choose the bedtime color from anyone from the presets available.

There are a few presets available based on your activity and position. They are – Working Late, Far from Equator, Classic f.lux, Daytime Eyestrain, Cave Painting, and Color Fidelity.

There are a few other features and options available; you can choose the color transitioning timing and also configure some hotkeys to instantaneously perform some operations.

f.lux can connect to your existing smart home lighting and change them to match the colors to your laptop screen. For now, the app can communicate with Philips Hue and ColorKinetics devices, or you can post to a custom URL when f.lux changes.

Also, there are a variety color effects available. And you can also manually choose a color from a dropdown available. There is also a facility to disable the application for a duration or until sunrise. Moreover, you can disable it for full-screen applications as well.

f.lux is a wonderful application and pretty useful too. All you need to do is adjust it once and then leave it. It will keep doing its work in the background. The app’s store description reads-

“Informed by science in sleep and circadian biology to help you adjust your body’s sense of night”.

So, we can be pretty sure about the scientific implications of using this tool and its effects on our health. A great application to have it on your device and if your kids happen to use any device, make sure to have this application installed. Get it here from the Windows Store.

DimScreen, Dimmer, and SunsetScreen are other similar tools you may want to check out. If you are concerned about eye strain, you might want to take a look at Eyes Relax and Pause4Relax too.

Related posts

• Најбоље бесплатне Подцаст апликације за Виндовс рачунар

• ПицсАрт нуди прилагођене налепнице и ексклузивно 3Д уређивање на Виндовс 10

• Како омогућити или онемогућити функцију архивирања апликација у оперативном систему Виндовс 11/10

• Дугме Додај у фаворите је засивљено у апликацији Фотографије

• 3 најбоље Реддит апликације за Виндовс 10 које су доступне у Виндовс продавници

• Дајте нам минут, ажурирамо поруку апликације на Виндовс 11/10

• Фресх Паинт за Виндовс 10 је апликација Мицрософт Сторе за сликање која се лако користи

• Виндовс апликације не могу да се повежу на интернет

• Алат за конверзију веб страница: Извезите веб страницу, ХТМЛ у датотеку, датотеку у ХТМЛ

• Како зауставити покретање апликација у позадини у оперативном систему Виндовс 11/10

• Поправка: Апликација Пхотосхоп Елементс пада на Виндовс рачунару

• Апликација Маил и Цалендар се замрзава, руши или не ради у оперативном систему Виндовс 11/10

• Како да видите величине програма и апликација у оперативном систему Виндовс 10

• Како додати Хинглисх тастатуру на Виндовс 10 рачунар

• Промените температуру апликације Време са Целзијуса на Фаренхајт

• Најбоље бесплатне апликације за бели шум за Виндовс 10

• Наведени корисник нема валидну грешку профила

• Како прегледати ХЕИЦ и ХЕВЦ датотеке у апликацији Фотографије у оперативном систему Виндовс 11/10

• Најбоље апликације за праћење батерије, аналитику и статистику за Виндовс 11/10

• Како да поправите грешку апликације Фотографије 0к80070020 на Виндовс 11/10