10 онлајн алата и апликација за побољшање памћења за старије
Рачунари нису једина ствар са цурењем меморије. Како људи старе, они имају тенденцију да постану троми и заборавни. Људски мозак треба да ради као сваки мишић да би остао у доброј форми. Било да идете на часове за старије(classes for seniors) да бисте научили нове вештине или играте игрице на паметном телефону, важно је да мозак буде активан.
Самопобољшање(Self-improvement) и ментално здравље су важни, па ћемо вам у овом чланку показати најбоље алате и апликације за побољшање памћења за старије особе.
1. Лумосити(Lumosity)
Лумосити(Lumosity) је вероватно најстарија апликација развијена у категорији тренинга мозга. Има преко 100 милиона корисника различитих узраста. Не циља посебно старије или старије одрасле особе, али они су демографска група која има највише користи од тога. Апликацију су развили научници који су урадили своје лабораторијске тестове и претворили их у 40+ игрица забавних за играње како би побољшали ваше когнитивне вештине. Ове игре се фокусирају на решавање проблема, брзину обраде, памћење, логику, речник и многе друге вештине.
Јединствена ствар код Лумосити(Lumosity) -а је да се апликација прилагођава свом кориснику. Учи ваше слабости и предности и изазива вас на одговарајући начин. Игре које играте су различите сваки дан, тако да ће вас Лумосити изазвати и забавити . (Lumosity)Апликација ће такође пратити ваш напредак.
Лумосити(Lumosity) је бесплатан за преузимање, али његова премиум опција ће вам омогућити приступ персонализованом програму обуке за 11,99 УСД месечно или 59,99 УСД годишње. Апликација је доступна за Андроид(Android) и ИОС(IOS) , али игре се такође могу играти у претраживачу на званичном сајту Лумосити .(Lumosity)
2. Еидетиц(Eidetic)
Ова апликација је добила име по еидетичкој меморији, способности памћења ствари стварањем живописних и детаљних менталних слика. Користећи технику размакнутог понављања, Еидетиц(Eidetic) ће тренирати ваш мозак да се сети шта год желите, од лица и имена до бројева телефона. Ова апликација може бити моћно средство за побољшање памћења код старијих особа и оних који имају проблема са памћењем информација.
Еидетиц користи три мозгалице: изазове памћења, слике и преживљавања, сваки са различитим бројем нивоа. Сваки од ових изазова ће вам дати само пет секунди да запамтите ствари. Не морате да доживите когнитивни пад да бисте уживали у изазову.
Еидетиц(Eidetic) је бесплатна апликација доступна и за Андроид(Android) и за иОС(IOS) .
3. Пеак(Peak)
Пеак(Peak) је апликација доступна и на иОС-у и на Андроид(Android) - у која се фокусира на вежбање ваше меморије, фокуса, менталне агилности, решавања проблема итд. Садржи преко 40 кратких, али интензивних игара за мозак осмишљених да покрену ваш мозак. Ова апликација ће вам такође омогућити да пратите свој напредак, откријете своја ограничења и погурате их напред.
Игра је јединствена јер ради као лични тренер са задатком да креира персонализовани програм тренинга мозга. Програмери схватају да је сваки појединац другачији и да свако има различите циљеве. Тренер ће осмислити нове стратегије прилагођене вашим потребама и он ће одржавати игре изазовним . (Coach)Улога тренера(Coach) је такође да вас мотивише да наставите да играте и развијате своју менталну кондицију.
Пеак(Peak) су развили дизајнери игара који су блиско сарађивали са неуронаучницима како би направили ову забавну, изазовну и потпуно бесплатну апликацију за тренинг мозга.
4. Подигните(Elevate)
Елевате(Elevate) је још једна апликација која настоји да побољша критичне когнитивне вештине старијих. Међутим, ова апликација нема старосно ограничење и свако може да је користи да повећа своју професионалну продуктивност, способности учења, менталну оштрину, речник и менталну агилност.
Ова апликација садржи више од 40 игара и загонетки за тренирање мозга које се фокусирају на памћење, математику, прецизност и разумевање. Такође можете мерити свој учинак и пратити свој напредак кроз слабе извештаје. Користите ове метрике да прилагодите вежбу мозга и изазовете себе да померите своје когнитивне границе.
Елевате(Elevate) се може похвалити способношћу да своје кориснике учини бољим читаоцима и писцима. Апликација се фокусира на јасноћу писања, исправан правопис и интерпункцију. Као резултат тога, елевате може помоћи старијима да читају брже и боље разумеју.
Основна верзија Елевате-а је бесплатна апликација за иОС(IOS) и Андроид(Android) . Можете надоградити на ПРО верзију у било ком тренутку. Цена је 4,99 долара за 1 месец или 39,99 долара за годину дана.
5. Фит Браинс Тренер(Fit Brains Trainer)
Још једна бесплатна апликација дизајнирана да тренира когнитивне способности, Фит Браинс Траинер(Fit Brains Trainer) је дизајнирана да изгради већи ИК. Са око 360 игара и загонетки, апликација циља различите функције мозга и помаже старијима да упамте.
Ову апликацију су у потпуности дизајнирали неуронаучници који су посебну пажњу посветили осмишљавању алата за побољшање менталних аспеката игара. Неке од игара које можете пронаћи у оквиру Фит Браинс Траинер(Fit Brains Trainer) - а су такође дизајниране да помогну старијим особама да побољшају своју емоционалну интелигенцију.
То не значи да су ментални аспекти као што су фокус, памћење, концентрација и друге когнитивне способности стављени по страни. У ствари, праћење ваших података ће вам помоћи да прилагодите и прилагодите изазове својим потребама и омогућити вам да циљате когнитивне способности које желите да тренирате.
Ова апликација је потпуно бесплатна и доступна за иОС(IOS) и Андроид(Android) .
6. ЦогниФит Браин Фитнесс(CogniFit Brain Fitness)
ЦогниФит Браин Фитнесс(CogniFit Brain Fitness) је апликација посебно дизајнирана да помогне у памћењу и концентрацији код старијих. Дизајниран је уз помоћ неуронаучника како би својим корисницима понудио низ игара за учење као што су меморијске слагалице и разни когнитивни изазови.
Ова апликација се медицински препоручује за старије особе због опсежног истраживања спроведеног током развоја ових игара. ЦогниФит Браин(CogniFit Brain) користи проверене психометријске и психолошке тестове који могу помоћи да се идентификује да ли је корисник изложен ризику од когнитивних оштећења као што су губитак памћења, проблеми са концентрацијом или немогућност учења нових ствари.
ЦогниФит(CogniFit) је бесплатна апликација доступна за иОС(IOS) и Андроид(Android) . Предност има веома једноставан интерфејс који је изричито дизајниран тако да старије особе могу са лакоћом да користе апликацију.
7. НеуроНатион(NeuroNation)
НеуроНатион(NeuroNation) је пројекат обуке мозга доступан и као апликација за иПхоне и Андроид(Android) уређаје и као веб локација. Овај пројекат потиче из Берлина(Berlin) , Немачка(Germany) , и укључен је у истраживање које финансира влада за лечење когнитивних оштећења. Иако је НеуроНатион(NeuroNation) покренут још 2011. године, користи сва најновија научна истраживања како би наставио са развојем вежби за мозак.
Предности НеуроНатион-(NeuroNation) а су различите. Они се крећу од побољшања памћења и развоја логичког мишљења до бољег квалитета живота и појачаног мисаоног процеса. Пројекат такође нуди персонализовану обуку која се може користити за превенцију или рехабилитацију оштећења као што су деменција и Алцхајмерова болест.
Овај пројекат је потпуно бесплатан за све кориснике, а његове сесије за обуку мозга су доступне на осам различитих језика, укључујући енглески(English) , шпански(Spanish) и француски(French) .
8. Игре ума(Mind Games)
Ова апликација је вредна вашег времена јер је веома функционална у помагању старијим одраслима да вежбају свој мозак. Играјући 40 игара које нуди Минд (Mind) Гамес(Games) , сениори ће побољшати своје памћење лица, пажњу на детаље, менталну флексибилност и аритметику.
Игре у оквиру ове апликације су дизајниране да изазову кориснике различитим когнитивним задацима и помогну им да тренирају брзину обраде, краткорочно памћење и укупну моћ мозга. Игре ума(Mind Games) ће вам омогућити да пратите своје резултате, тако да увек знате које области треба да побољшате.
Апликација је доступна на Апп (App)Сторе(App Store) -у и Гоогле Плаи-(Google Play) у бесплатно. Али ако желите неограничену верзију без огласа, мораћете да купите Минд (Mind) Гамес (Games) Про(Pro) за 4,99 долара.
9. Судоку(Sudoku)
Судоку је позната слагалица(puzzle game) коју многи воле. То је класична игра бројева која ће редовно тренирати ваш мозак ако је играте. Судоку(Sudoku) вам може помоћи да побољшате концентрацију и памћење, развијете вештине решавања проблема, побољшате радну меморију, итд. То је игра која помаже у смањењу нивоа анксиозности и стреса и унапређује опште благостање.
Верзија апликације Судоку(Sudoku) игре нуди хиљаде загонетки са различитим нивоима тежине, дизајнираних за све узрасте. Табела са резултатима на мрежи омогућава праћење вашег резултата и промовише здраву конкуренцију. Ако ви или ваша старија вољена особа уживате у загонеткама, апликација Судоку(Sudoku) је савршен избор.
Судоку(Sudoku) је бесплатан у Апп Сторе(App Store) -у и Гоогле Плаи-(Google Play) у . Постоји и веб верзија за оне старије особе које нису склоне коришћењу мобилних телефона или таблета.
10. БраинЦурлс(BrainCurls)
БраинЦурлс(BrainCurls) је веб локација са великим избором различитих игара дизајнираних да натерају ваш мозак да ради. Ова веб локација има све од игара памћења, игара речима(word games) , разних загонетки и логичких питања. Веб локација чак садржи игру ћаскања која ће вам помоћи да тренирате препознавање лица и памћење што вам може помоћи у будућим друштвеним интеракцијама.
БраинЦурлс(BrainCurls) може помоћи у развоју и одржавању вештина као што су учење, препознавање лица, концентрација, краткорочно памћење, логика, брзина обраде и вербалне способности. Игре на овој веб страници су дизајниране за све узрасте, али ће обучити све вештине које су старијима потребне у свакодневном животу.
БраинЦурлс(BrainCurls) је једноставна веб локација коју би старије особе лако користиле. Све игре које нуди су забавне, развијају мозак и потпуно су бесплатне.
Related posts
7 онлајн алата за креирање лекција за ученике код куће
6 најбољих онлајн алата за парафразирање за преписивање текста
21 најбољих алата и апликација за управљање временом које треба да испробате
6 начина да анимирате фотографије на мрежи или помоћу апликација
7 најбољих апликација за склапање пријатеља на мрежи и ИРЛ
4 најбоље апликације за даљинско гледање веб камере на иОС-у и Андроид-у
6 најбољих апликација за читање за децу
5 најбољих апликација за куцање за децу
5 најбољих апликација за препознавање музике за проналажење сличних песама по мелодији
5 најбољих апликација Цасх Адванце за иПхоне и Андроид
5 бесплатних апликација за смањење дигиталног напрезања очију и побољшање сна
6 најбољих апликација за замену лица за мобилни или рачунар
8 најбољих музичких апликација за децу
8 најбољих онлајн секвенцера за музичке ентузијасте
Промените свој начин размишљања и резултате помоћу ових пет апликација за продуктивност
6 најбољих апликација за мобилно плаћање
3 најбоље апликације за планинарење за проналажење стаза, пешачење и негубљење
Три јединствене, бесплатне апликације за фитнес са којима ћете бити у форми за 2019
4 Метрономе онлајн и мобилне апликације и зашто су корисне
Најбоље апликације за видео позиве између Андроид-а и иПхоне-а