Вежбање сваки дан сада је неопходно у данашње време. То је зато што сви ми не следимо баш најстроже и најхранљивије дијете како бисмо били сигурни да је наше тело све време у форми. С времена на време, увек се нађемо са парчетом пице или великим пакетом ватрених Цхеетос-а^(Cheetos) , како излежавамо на каучу и бринемо о нашим кривим задовољствима. Због тога су програмери смислили неке од најбољих апликација за фитнес и вежбање за андроид, за његове кориснике.

Било да се ради о вежбању у теретани или код куће; увек треба да буде добро вођена. Чак и неопходне савете за фитнес треба пратити свакодневно. Ту су корисне апликације за вежбање и фитнес. Ове апликације независних произвођача делују као сјајни инструктори који вас држе у доброј рутини у теретани и дијети уз одговарајућу дозу самодисциплине.

Добра количина самодисциплине и самоконтроле у ​​вашем фитнес режиму уз вођство виртуелног тренера је све што вам је потребно да држите своје мишиће, издржљивост и имуни систем под контролом. Нарочито ако имате проблема у вези са холестеролом, крвним притиском, шећером, гојазношћу, итд., Морате се позабавити проблемом и поступати према њему. Активан начин живота је неопходан за здрав живот без болести.

Ако код куће поседујете добру количину неопходне опреме за теретану, као што је кардио машина или неке бучице, нећете наћи потребу да посећујете теретану. Ове апликације ће вам помоћи са свим различитим вежбама које можете да изводите са ограниченом опремом.

У случају да посетите теретану, можете пратити корак по корак водич за све вежбе које треба да изводите у времену које имате.

Ове фитнес андроид апликације делују као одлични здравствени менаџери који прате сваки ваш тренинг и говоре вам о резултатима. Моћи ћете много брже да постигнете своје циљеве тежине и фитнеса ако користите ове апликације. Они ће такође много помоћи ако сте водили седећи начин живота и желите да свој живот поново покренете.

10 најбољих апликација за фитнес и вежбање за Андроид (2022)^{(10 Best Fitness and Workout Apps for Android (2022))}

Ево листе неких од најбољих апликација за фитнес и вежбање у 2022. години:

#1. Сама си теретана ^(Gym)Марка^{(Mark Lauren)} Лорена

Углавном се назива ИАИОГ^(YAYOG) , једна је од најбољих апликација за вежбање за андроид кориснике који више воле да прате режим фитнеса везаног за кућу. Ова апликација ставља све најбоље вежбе са телесном тежином да разради сваку кост у вашем телу, све на вашем приступу. Апликација је инспирисана најпродаваном књигом Марка Лорена о вежбама са телесном тежином. Марк Лорен је прикупио најбоље начине за вежбање користећи телесну тежину док је тренирао ^{(Mark Lauren)}елитне^(Ops) војнике специјалних снага у Сједињеним ^(United) Државама^(States) .

Ако преузмете ову апликацију, добићете водич корак по корак са видео упутствима за преко 200+ вежби са телесном тежином различитог интензитета и нивоа. Апликација је интегрисана са ДВД-овима за обуку Марка Лорена^{(Mark Lauren)} који вам чине видео вежбе доступним. Бесплатни видео пакет је такође доступан у Гоогле^(Google) Плаи продавници – „ИАИОГ Видео пацк“.

Долазите до корисничког интерфејса апликације Иоу Аре Иоур Овн Гим, и то није најимпресивнији. Делује као мало старо и застарело. Ако сте више за квалитет садржаја, још увек можете да се одлучите за ову холистичку апликацију за тренинг тела.

Пуна верзија апликације је иначе плаћена, која је оцењена на 4,99 УСД + додатне варијанте као куповине у апликацији. Ово је једнократна уплата. Апликација има одличну оцену од 4,1 звездице на Гоогле Плаи продавници^{(Google Play Store)} .

Дакле, ако желите да будете ваша теретана и добро вежбате те мишиће, онда је ИАИОГ^(YAYOG) од Марка^{(Mark Lauren)} Лорена добар избор за вас.

Download Now

#2. Гоогле Фит

Гугл^(Google) увек нуди једну од најбољих услуга . Чак и за фитнес и здравље, Гоогле^(Google) има апликацију која се квалификује као једна од најбољих на тржишту. Гоогле^(Google) фит сарађује са Светском здравственом организацијом^{(World Health Organization)} и Америчким удружењем за срце^{(American Heart Association)} како би вам донео најбоље и најпоузданије стандарде фитнеса. Доноси јединствену функцију под називом Кардио поени^{(Heart Points)} , циљ активности.

Гоогле^(Google) фит има иновативну технику давања ваших срчаних поена за обављање било које умерене активности и више за интензивне активности . Такође делује као трагач за све активности и даје прилагођене савете за побољшање ваше кондиције. Апликација подржава интеграцију са другим апликацијама независних произвођача као што су Страва^(Strava) , Nike+ , ВеарОС^(WearOS) би Гоогле^(Google) , ЛифеСум^(LifeSum) , МиФитнессПал^{(MyFitnessPal)} и Рункеепеер^(Runkeepeer) . На овај начин можете да добијете најбоље праћење за кардио и друге сјајне функције које нису уграђене у апликацију Гоогле^(Google) фит.

Ова Андроид апликација за фитнес и вежбање такође подржава хардвер попут паметних сатова. Ксиаоми Ми Бандс^{(Xiaomi Mi Bands)} и паметни Аппле сатови могу да се повежу на Гоогле Фит^{(Google Fit)} .

Апликација вам омогућава да водите евиденцију о свим активностима; сва ваша историја се одржава у апликацији. Можете поставити стандарде за себе и побољшавати активност из дана у дан, све док не постигнете своје фитнес циљеве.

Апликација Гоогле Фит^{(Google Fit)} има оцену 3,8 звездица и доступна је за преузимање у Гоогле Плаи продавници^{(Google Play Store)} . Апликација је доступна бесплатно без икаквих огласа или куповине у апликацији.

Предлажем да инсталирате ову апликацију за свој Андроид^(Android) ако користите паметни сат који је компатибилан са апликацијом. Заправо ће деловати као одличан персонализовани тренер за побољшање здравља и кондиције.

Download Now

#3. Нике Траининг Цлуб – Вежбе код куће^{(Club – Home workouts)} и планови за фитнес

Уз подршку једног од најбољих имена у спортској индустрији - Нике Траининг^{(Nike Training)} цлуб је једна од најбољих Андроид апликација за фитнес и вежбање независних произвођача. Најбољи фитнес планови се могу креирати уз библиотеку вежби. Имају одвојене вежбе, усмерене на различите мишиће – трбушњаке, трицепсе, бицепсе, четвороношке, руке, рамена, итд. Можете бирати између различитих категорија – јога^(Yoga) , снага, издржљивост, покретљивост, итд. Време вежбања се креће од 15 до 45 минута, у зависности од тога како га прилагодите. Можете да уђете у класификацију сваке вежбе коју желите да урадите на основу времена или понављања.

Када преузмете апликацију, она вас пита да ли сте почетник, средњи или напредна особа. Ако желите да вежбате код куће, можете бирати између опција за телесну^(Bodyweight) тежину, лаку или тешку опрему, у зависности од тога шта је доступно.

Топло препоручујем ову апликацију почетницима који желе сами да изгубе тежину. Тренинг клуб Нике^(Nike) даје огромне смернице у свом водичу од 6 недеља^(Weeks) како да постанете мршави. Ако планирате да дођете у екстремну форму и добијете јаке трбушњаке, они такође имају посебан водич за то. Апликација даје персонализоване препоруке на основу вашег напретка у плановима вежбања.

Можете и да пратите своје трчање, уз Нике Рун Цлуб^{(Nike Run Club)} .

Ово је одличан планер интензивног фитнеса, који препоручују сви његови корисници широм света. Добијате све што ће вам тренер пружити и више по цени од 0 долара. Апликација има оцену 4,2 звездице на Гоогле Плаи продавници, где је доступна за преузимање.

Download Now

#4. Нике Рун Цлуб

Ова апликација интегрисана са апликацијом Нике^(Nike) траининг цлуб за андроид пружиће вам одличну платформу за свеобухватан тренинг за фитнес и здравље. Ова апликација се углавном концентрише на кардио активности на отвореном. Можете да извучете максимум из својих трчања сваког дана уз одличну музику која ће вам дати праву адреналинску пумпу. Такође тренира ваше вежбе. Апликација има ГПС^(GPS) трагач трчања, који ће такође водити ваше трчање помоћу звука.

Апликација вас непрестано изазива да радите боље и планира прилагођене табеле за тренирање. Такође вам пружа повратне информације у реалном времену током ваших трчања. Добијате детаљан преглед сваке своје вожње. Сваки пут када срушите своје циљеве, откључавате достигнућа која вас одржавају и мотивишу.

Фитнес апликација треће стране за Андроид^(Android) у потпуности подржава Андроид ношње и уређаје као што су паметни сатови. Можете чак и да се повежете са својим пријатељима који користе апликацију, поделите са њима своје трке, трофеје, значке и друга достигнућа и изазовете их. Можете да синхронизујете Нике Рун Цлуб Андроид^{(Nike Run Club Android)} апликацију са апликацијом Гоогле^(Google) фит за снимање података о пулсу.

Ова андроид апликација је једна од најбољих на тржишту, са оценом од 4,6 звездица на Гоогле Плаи продавници. Доступан је за бесплатно преузимање у Плаи продавници.

Ако волите да трчите напољу и да стално изазивате себе да се усавршавате, Нике Рун Цлуб^{(Nike Run Club)} ће вас водити на тај пут екстремне кондиције.

Download Now

#5. ФитНотес – Дневник вежбања у теретани

Ова једноставна, али интуитивна Андроид^(Android) апликација за фитнес и вежбање је апсолутно најбоља на тржишту апликација за праћење вежбања. Апликација има оцену 4,8 звездица на Гоогле Плаи продавници^{(Google Play Store)} , што доказује моју тезу. Ова апликација има чист дизајн са веома једноставним корисничким интерфејсом. Можете заменити све папирне белешке које правите да бисте планирали и пратили вежбе.

Можете да прегледате и навигирате дневнике тренинга у само неколико додира. Можете приложити белешке својим сетовима и евиденцијама. Апликација има тајмер за одмор са звуком и вибрацијама. Апликација Фит^(Fit) белешке прави графиконе за праћење вашег напретка и даје детаљну анализу личних записа. Ово вам знатно олакшава постављање фитнес циљева. У овој апликацији постоји и добар сет паметних алата, као што је калкулатор плоча.

Можете планирати свој дан у теретани тако што ћете креирати рутине и све вежбе које желите да забележите тог дана. Можете додати и кардио вежбе као и вежбе отпора.

Лако направите резервну копију свих ових података и синхронизујте их преко услуга у облаку као што су Дропбок^(Dropbox) или Гоогле Дриве^{(Google Drive)} . Ако желите да извезете своју базу података и дневнике обуке у ЦСВ^(CSV) формату, то је такође могуће. Апликација има све што је потребно страственим посетиоцима теретане или фитнес ентузијастима да прате своје вежбе.

Апликација Фит^(Fit) белешке је бесплатна за преузимање у Гоогле Плаи^{(Google Play)} продавници. Постоји премиум верзија за апликацију - 4,99 долара, која не додаје никакве напредне функције у апликацију.

Download Now

#6. Пеар лични фитнес тренер

Бесплатан, фитнес тренер који долази са свежим концептом и такође веома практичан. Ова апликација за андроид и иОС кориснике је апликација за аудио обучавање без употребе руку. Коришћење мобилних телефона, изнова и изнова, за евидентирање тренинга и рад на одређеној вежби може бити мало ометајуће и одузимати време. Због тога ПЕАР^(PEAR) лични фитнес тренер верује у искуство аудио-коучинга.

Пуна библиотека сјајних рутина вежбања, коју тренирају светски^(World) шампиони и олимпијци^(Olympians) , одржава вас мотивисаним и ефикасним. Апликација се може интегрисати са разним фитнес трацкерима и паметним сатовима како би вам пружила потпуно искуство вежбања.

Апликација има једноставан, али паметан интерфејс и дизајн. Постоје корисници широм света који су ценили ПЕАР Персонал^{(PEAR Personal)} фитнес тренера због персонализованог тренинга. Прави људски глас који су користили за аудио тренинг заиста чини да се осећате као да вас лично тренира тренер у теретани.

Ова апликација је недавно лансирана и мислим да звучи као одлична идеја ако не волите да губите много времена на телефонима док вежбате.

Download Now

#7. Зомбији, трчите!

Када су одличне апликације доступне бесплатно, радост њиховог коришћења се аутоматски удвостручује. Зомбие^(Zombie) , Рун^(Run) је одличан пример једне од тих Андроид апликација. Ове апликације за здравље и фитнес су такође игре алтернативне стварности. Преузело га је више од пет милиона људи широм света и има оцену 4,2 звездице у Гоогле Плаи^{(Google Play)} продавници, где је доступан за преузимање. Свјеж и забаван приступ апликације био је привлачан за њене кориснике. Ово је апликација за фитнес, али је и авантуристичка зомби игра, а ви сте главни јунак. Апликација вам доноси мешавину ултра-иммерзивне зомби драме на звуку, праћену песмама које подижу адреналин са ваше листе за репродукцију. Замислите себе као хероја у зомбијеленду^(Zombieland)наставак, и наставите да трчите да брзо изгубите те калорије.

Можете трчати било којом брзином коју желите, али ипак, осећајте се као да сте сви део игре са зомбијима на свом трагу. Морате да покупите залихе на свом путу да бисте спасили 100 живота који рачунају на ваше херојство. Сваки пут када трчите, аутоматски ћете прикупљати све ово. Када се вратите у базу, можете користити виталне елементе које сте прикупили да бисте изградили друштво након апокалипсе.

Можете чак и да активирате потере да бисте ствари учинили узбудљивијима. Када чујете гласове страшних зомбија који вам се приближавају, трчите брже, убрзајте или ћете ускоро бити један од њих!

Осим што вам пружа узбудљиво искуство игре, Зомбие^(Zombie) , апликација за трчање вам пружа детаљну статистику ваших трчања и вашег напретка у игри.

Ова Андроид фитнес апликација је такође компатибилна са Веар ОС^{(Wear OS)} би Гоогле^(Google) . Да бисте преузели ову апликацију, потребан вам је Андроид 5.0^{(Android 5.0)} или новији. Апликација такође мора да приступи ГПС -у да би вас пратила док трчите. ^(GPS)Ово може довести до брзог пражњења батерије ако апликација предуго ради у позадини.

Постоји професионална верзија за ову игру, која кошта око 3,99 долара месечно и приближно 24,99 долара годишње.

Download Now

#8. ВОРКИТ – дневник теретане^{(WORKIT – Gym Log)} , праћење вежбања^{(Workout Tracker)} , фитнес тренер^{(Fitness Trainer)}

Брз и лак начин да направите своје потпуно персонализоване вежбе је преко апликације Воркит^(Workit) за андроид кориснике. Апликација има неке сјајне функције као што су детаљни графикони и визуализатор за све добитке и напредак. Можете да бележите своју телесну масноћу и телесну тежину сваки дан да бисте све то пратили. Може чак и аутоматски израчунати ваш БМИ . ^(BMI)Он бележи напредак ваше телесне тежине у графиконима да би вам дао јаснију слику о томе где стојите и где бисте требали.

Има разне популарне програме вежбања које можете изабрати, а можете и да направите своје. Извршите све своје вежбе и снимите их све једним додиром.

Ова Андроид апликација за фитнес и здравље делује као лични тренер. Било да је то вежбање код куће или вежбање у теретани; помоћи ће вам да побољшате своју обуку персонализованим уносима. Можете креирати рутине за себе са категоријама кардио, телесне тежине и дизања или их чак мешати у складу са својим захтевима.

Неки сјајни алати које нуди Ворк^(Work) Ит је калкулатор тежине, штоперица за ваше сетове и тајмер за одмор са вибрацијама. Врхунска верзија ове апликације нуди низ тема у боји за свој дизајн, 6 тамних и 6 светлих тема.

Функција резервне копије вам омогућава да вратите и направите резервну копију свих ваших евиденција из ранијих тренинга, историје и база података о обуци у складиште на Андроид^(Android) телефону или услугама у облаку као што је Гоогле Дриве^{(Google Drive)} .

Ова апликација за вежбање треће стране има одличне рецензије и одличну оцену од 4,5 звездице у Гоогле^(Google) Плаи продавници. Премијум верзија је релативно јефтина и може вас коштати до 4,99 долара.

Download Now

#9. Рункеепер

Ако сте неко ко редовно трчи, трчи, шета или вози бицикл, требало би да имате инсталирану апликацију Рункеепер^(Runkeeper) на својим Андроид^(Android) уређајима. Можете добро да пратите све своје вежбе помоћу ове апликације. Тракер ради са ГПС^(GPS) -ом да би вам пружио ажурирања у реалном времену док свакодневно радите кардио режим на отвореном. Можете поставити циљеве у различитим параметрима, а апликација Рункеепер^(Runkeeper) ће вас добро научити да их постигнете брже, уз одговарајућу посвећеност са ваше стране.

Они имају све ове изазове и награде да вас мотивишу. Можете поделити сва своја достигнућа са пријатељима и покушати да их мало унапредите! Апликација ће вам показати детаљне графиконе вашег напретка у бројчаним подацима и статистици.

Ако имате групу за трчање, можете је креирати у апликацији Рункеепер^(Runkeeper) и креирати изазове и пратити напредак једни других да бисте увек били на врху. Можете чак и да ћаскате у апликацији да бисте се навијали и мотивисали.

Функција аудио сигнала долази са мотивирајућим људским гласом који вам говори о пређеној удаљености, темпу и времену које сте одузели. ГПС^(GPS) функција чува, открива и прави нове руте за ваше шетње или трчање на отвореном. Штоперица је такође ту да евидентира ваше сетове.

Апликација за фитнес може да се интегрише са неколико других апликација као што је Спотифи^(Spotify) за вашу музику или апликације за здравље као што су МиФитнессПал^{(MyFitnessPal)} и ФитБит^(FitBit) . Још неке карактеристике су компатибилност са неким моделима паметних сатова, као и Блуетоотх^(Bluetooth) повезивање.

Листа функција које вам Рункеепер^(Runkeeper) нуди је веома дуга, тако да можете да посетите Гоогле^(Google) Плаи продавницу да бисте сазнали више о томе. Плаи продавница га оцењује са 4,4 звездице. Ова андроид апликација има бесплатну верзију и верзију која се плаћа. Плаћена верзија износи 9,99 долара месечно и скоро 40 долара годишње.

Download Now

#10. Фитбит Цоацх

Сви смо чули за спортске паметне сатове које је Фитбит^(Fitbit) донео свету. Али то није све што имају да понуде. Фитбит^(Fitbit) такође има одличну апликацију за фитнес и вежбање за андроид кориснике, као и кориснике иОС-а под називом Фитбит^(Fitbit) тренер. Апликација Фитбит Цоацх^{(Fitbit Coach)} ће вам помоћи да извучете више из свог Фитбит^(Fitbit) сата, али чак и ако га немате, може бити вредно вашег времена.

Има сјајан скуп динамичних вежби и нуди вам стотине рутина, у зависности од тога који део тела желите да вежбате током дана. Фитбит тренер^(Fitbit) нуди персонализоване препоруке и даје повратне информације на основу ваших пријављених серија и прошлих тренинга. Чак и ако желите да останете код куће и радите неке вежбе са телесном тежином, ова апликација ће вам у великој мери помоћи. Апликација се стално ажурира новим рутинама вежбања, тако да никада не морате да радите исту рутину двапут.

Фитбит радио нуди разне станице и добру музику како бисте били пуни енергије и енергије током вежбања . ^(Fitbit)Сама бесплатна верзија ове апликације има много тога да понуди својим корисницима. Премијум верзија, која износи 39,99 долара годишње, пружиће вам гомилу прилагођених програма обуке да бисте брже мршавили. Вреди новца јер цена једне личне сесије тренинга може бити већа од целокупне годишње накнаде за Фитбит^(Fitbit) премиум. Али ово је ефикасније.

Апликација Фитбит Цоацх^{(Fitbit Coach)} је доступна у Гоогле^(Google) Плаи продавници са оценом 4,1 звездице. Апликација је доступна и на енглеском^(English) , француском^(French) , немачком^(German) , португалском^(Portuguese) и шпанском језику^(Spanish) .

Download Now

#11. ЈЕФИТ Воркоут Трацкер^(Tracker) , апликација ^{(Gym Log App)}за дизање тегова^{(Weight Lifting)} , дневник теретане

Следећи на нашој листи најбољих апликација за фитнес^{(Best Fitness)} и вежбање за Андроид^(Android) је ЈЕФИТ Воркоут^{(JEFIT Workout)} трацкер. Праћење рутина вежбања и тренинга чини тако лаким са свим функцијама које чини доступним својим Андроид ^(Android) корисницима^(users) . Добила је награду Гоогле Плаи Едитор'с селецтион и Мен'с Фитнесс^(Fitness) награду за најбољу апликацију за фитнес^(Fitness) и здравље^(Health) . Има оцену корисника од 4,4 звездице и скоро 8 милиона и више корисника^(users) из целог света.

Главне карактеристике ове апликације укључују тајмере за одмор, тајмере интервала^(Interval) , дневнике мерења тела^(Body) , времена и удаљености^{(time & distance measurement)} , прилагођене програме вежбања, месечне изазове за фитнес, постављање циљева за губитак тежине, извештаје о напретку и анализу, ЈЕФИТ-ов прилагођени дневник и лако дељење на друштвеним мрежама храни.

Можете пронаћи програме за било који ниво кондиције, било да се ради о почетницима или напредним. Имају велики избор од 1300 вежби са потпуним видео туторијалима високе дефиниције о томе како их правилно извести. Можете да направите резервну копију и вратите све податке са тренинга преко услуга у облаку као што је гоогле диск. Можете да делите напредак са пријатељима и својим инструкторима у теретани.

ЈЕФИТ трацкер воркоут^(JEFIT) трацкер је у суштини бесплатна апликација, али има куповине у апликацији и повремено неке досадне огласе. Све у свему, предлажем ово као савршену опцију ако желите да останете у форми и желите да креирате сопствене планове вежбања.

Download Now

Да закључимо овај чланак о најбољим апликацијама за фитнес и вежбање за Андроид^(Android) кориснике у 2022. години, желео бих да кажем да скупа чланарина у теретани и лични тренери могу бити непотребно трошење када нам технологија стоји на располагању. Постоји толико сјајних апликација за снимање наших трчања и шетњи. Они могу да прате све наше вежбе, да нам кажу колико смо калорија отприлике изгубили или да нам дају прецизне повратне информације за наше дневне рутине. Они заиста играју значајну улогу у одржавању мотивације за одржавање активног начина живота.

Неке друге сјајне апликације које нисам поменуо на листи су:

1. Вежбање код куће - без опреме
2. Бројач калорија - МиФитнессПал
3. Своркит тренинзи и планови за фитнес
4. Мапирајте мој тренер за фитнес
5. Страва ГПС^{(Strava GPS)} : трчање, вожња бицикла и праћење активности

Већина ових апликација нас такође упозорава када престанемо да се пријављујемо на њих и смањимо наше тренинге. Ово нам помаже да увек имамо вежбу у позадини и да се побринемо да не седимо беспослени цео дан.

У данашње време, свакодневно одлазак у теретану није кључ здравља и кондиције. Кључ је да вежбате кад год имате времена и да одржавате праву исхрану у својој исхрани. Опрема^(Equipment) више није неопходна за вежбање.

Праћење и провера редовног напретка је одличан начин да будете мотивисани да редовно радите исто. Топло предлажем да себи поставите циљеве и радите на њима помоћу ових Андроид^(Android) апликација.

Препоручено:^{(Recommended:)}

• 8 најбољих радио апликација за Андроид^{(8 Best Radio Apps for Android)}
• 10 најбољих бесплатних апликација за Андроид видео плејер^{(10 Best Free Android Video Player Apps)}
• 20 најбољих торент претраживача који и даље ради^{(20 Best Torrent Search Engine That Still Works)}

Надам се да сте успели да нађете онај који је најбољи за вас. Молимо вас да нам оставите своје рецензије за оне које сте користили у одељку за коментаре испод. Волели бисмо да чујемо од вас.

10 Best Fitness and Workout Apps for Android (2022)

Working out every day is now a must in today’s time. This is because аll of us do nоt exаctly follow the striсtest and most nutritious diets to make sure that our body is in shape all the time. Now аnd then, we always find ourselνes with a pizza slice or a big packet of fіerу Cheetos, lounging on the couch аnd looking after our guilty pleasures. That is why developers have come up with some of the best Fitness and workout apps for android, for its users.

Be it a gym workout or an at-home workout; it should always be a well-guided one. Even the necessary fitness tips should be followed on a daily basis. That is where workout and fitness applications come in handy. These third-party apps act as great instructors that keep you on a good gym routine and diet with the right amount of self-discipline.

A good amount of self-discipline and self-control in your fitness regime with the guidance of a virtual trainer is all you need to keep your muscles, stamina, and immune system in check. Especially if you have issues related to cholesterol, blood pressure, sugar, obesity, etc., you need to address the problem and act towards it. An active lifestyle is essential to living a healthy and disease-free life.

If you possess a good amount of necessary gym equipment at home like a cardio machine or some dumbbells, you will find no need to visit the gym. These applications will help you out with all the different exercises you can perform with limited equipment.

In case you visit the gym, you can follow a step-by-step guide of all the exercises you should perform in the time you have.

These fitness android apps act as great health managers who monitor your every workout and tell you its results. You will be able to achieve your weight and fitness goals a lot faster if you use these applications. They will also help a great deal if you have been leading a sedentary lifestyle and wish to get your life on track again.

10 Best Fitness and Workout Apps for Android (2022)

Here is a list of some of the best fitness and workout apps in 2022:

#1. You Are Your Own Gym by Mark Lauren

Mostly referred to as YAYOG, it is one of the best workout apps for android users who prefer following a homebound fitness regimen. This app puts all the best bodyweight exercises to work out every bone in your body, all at your access. The app has been inspired by mark Lauren’s best-selling book on bodyweight exercises. Mark Lauren collected the best ways to work out using bodyweight while training elite-level Special Ops soldiers in the United States.

If you download this application, you get a step-by-step guide with video tutorials for over 200+ bodyweight exercises of different intensities and levels. The app is integrated with the Mark Lauren training DVD’s which make the video workouts accessible to you. The free video pack is also available on the Google play store- “YAYOG Video pack.”

Coming to the You Are Your Own Gym App’s user interface, and it isn’t the most impressive one. It comes off as a little old and outdated. If you are more towards the quality of content, you can still go in for this holistic body training app.

The full version of the app is otherwise a paid one, which is rated at $4.99 + additional variants as in-app purchases. This is a one-time payment. The app has a great rating of 4.1-stars on the Google Play Store.

So, if you want to be your gym and work out those muscles well, then YAYOG by Mark Lauren is a good pick for you.

Download Now

#2. Google Fit

One of the best services is always offered by Google. Even for fitness and health, Google has an application that qualifies as one of the best in the market. Google fit collaborates with the World Health Organization and the American Heart Association to bring you the best fitness standards and the most reliable ones. It brings a unique feature called Heart Points, an activity goal.

The Google fit has an innovative technique of giving your heart points for performing any moderate activity and higher for intense activities. It also acts as a tracker for all activities and gives customized tips to improve your fitness. The application supports integration with other third-party apps like Strava, Nike+, WearOS by Google, LifeSum, MyFitnessPal, and Runkeepeer. This way, you can get the best tracking for cardio and other great features that aren’t built in the Google fit app.

This android fitness and workout app also supports hardware like smartwatches. Xiaomi Mi Bands and smart apple watches can be connected to Google Fit.

The app allows you to keep a record of all activity; all your history is maintained within the app. You can set benchmarks for yourself, and improve activity day by day, till you reach your fitness goals.

The Google Fit app scores a 3.8-star rating and is available for download on the Google Play Store. The app is available free of cost without any ads or in-app purchases.

I would suggest you install this application for your Android if you use a smartwatch that is compatible with the app. It will actually act as a great personalized coach to improve health and fitness.

Download Now

#3. Nike Training Club – Home workouts & fitness plans

Backed by one of the best names in the sports industry- Nike Training club is one of the best Android third-party fitness and workout apps. The best fitness plans can be created with the library of workouts. They have separate exercises, aiming at different muscles- abs, triceps, biceps, quads, arms, shoulders, etc. You can pick from a variety of categories- Yoga, strength, endurance, mobility, etc. The timing of the workout ranges from 15 to 45 minutes, according to how you customize it. You can either go in for a time-based or rep-based classification of each exercise that you wish to do.

When you download the app, it asks you if you are a beginner, intermediate, or advanced person. If you wish to work out at home, you can choose from Bodyweight, light, or heavy equipment options, according to what is available.

I highly suggest this app to beginners who wish to shed some weight on their own. The Nike training club gives immense guidance with its 6 Weeks guide to get lean. If you plan to get in extreme shape and get strong abs, they have a separate guide for that as well. The app gives personalized recommendations based on your progress in the workout plans.

You can track your runs as well, with the Nike Run Club.

This is a great intensive fitness planner, recommended by all its users worldwide. You get everything that a trainer will provide you and more at the price of $0. The app has a rating of 4.2-stars on the google play store, where it is available for download.

Download Now

#4. Nike Run Club

This app integrated with the Nike training club app for android will give you a great all-around training platform for fitness and health. This app is mostly concentrating on cardio activity outdoors. You can get the most from your runs every day with great music to give you the right adrenaline pump. It coaches your workouts too. The app has a GPS run tracker, which will also guide your runs with audio.

The app continually challenges you to perform better and plans out customized coaching charts. It provides you with real-time feedback during your runs, too. You get a detailed look into each of your runs. Every time you crush your goals, you unlock achievements that keep you going and motivated.

The third-party fitness app for Android is fully supportive of android wears and devices like smartwatches. You can even connect with your friends who use the app, share your runs, trophies, badges, and other achievements with them, and challenge them. You can sync the Nike Run Club Android app with the Google fit app to record heart rate data.

This android application is one of the best in the market, with a 4.6-star rating on the google play store. It is available for free download on the play store.

If you love running outdoors and continuously challenging yourself to improve, Nike Run Club will guide you to that path of extreme fitness.

Download Now

#5. FitNotes – Gym Workout Log

This simple yet intuitive Android app for fitness and workout is the absolute best in the app market’s workout tracker. The app has a 4.8-star rating on Google Play Store, which proves my point. This app has a clean design with a very simple user interface. You can replace all paper notes that you make to plan and track workouts.

You can view and navigate workout logs in just a few taps. You can attach notes to your sets and logs. The app features a rest timer with sound as well as vibrations. The Fit notes app creates graphs for you to track your progress and gives an in-depth analysis of personal records. This makes it a lot easier for you to set fitness goals. There is also a good set of smart tools in this app, like the plate calculator.

You can plan your day at the gym by creating routines and all the exercises that you wish to log that day. You can add both cardio as well as resistance exercises.

Easily backup all this data and sync it through cloud services like Dropbox or Google Drive. If you wish to export your database and training logs in CSV format, that is also possible. The app has everything that an avid gym-goer or fitness enthusiast needs to keep track of their workouts.

The Fit notes app is free for download on the Google Play store. There is a premium version for the application- $4.99, which does not add any advanced features to the application.

Download Now

#6. Pear Personal Fitness Coach

A free, fitness coach that comes with a fresh concept and also a very practical one. This app for android as well as iOS users, is a hands-free audio coaching application. Using your mobile phones, again and again, to log workouts and work through a particular exercise can be a little interruptive and time taking procedure. This is why the PEAR personal fitness coach believes in an audio-coaching experience.

A full library of great workout routines, coached by World champions and Olympians, keeps you motivated and efficient. The app can be integrated with various fitness trackers and smartwatches to give you the full workout experience.

The app has a simple yet smart interface and design. There are users across the globe who have appreciated PEAR Personal fitness coach for its personalized training. The real-human voice they have used for audio coaching really makes you feel like you are being coached by a gym trainer in person.

This app was recently launched, and I think it sounds like a great idea if you don’t like wasting a lot of time on your phones while working out.

Download Now

#7. Zombies, Run!

When great apps are available free of cost, the joy of using them automatically doubles. Zombie, Run is a great example of one of those android apps. These health and fitness apps are also an alternative reality games. It has been downloaded by five million-plus people worldwide and has a 4.2-star rating on the Google Play store, where it is available for download. The fresh and fun approach taken by the app has been an appealing one for its users. This is a fitness app, but also it is an adventure zombie game, and you are the protagonist. The app brings you a mix of ultra-immersive zombie drama on audio, accompanied by adrenaline-boosting songs from your playlist. Imagine yourself as the hero in a Zombieland sequel, and keep running to lose those calories fast.

You can run at any speed you wish but still, feel like you are all a part of the game with zombies on your trail. You need to pick up supplies on your way to save 100s of lives that are counting on your heroism. Every time you run, you will be automatically collecting all these. Once you are back to base, you can use the vitals collected by you to build a post-apocalypse society.

You can even Activate chases to make things more exciting. When you hear the voices of scary zombies closing in on you, run faster, speed up, or you will be one of them soon!

Apart from giving you an exciting game experience, the Zombie, the run app provides you a detailed statistic of your runs and your progress in the game.

This android fitness application is also compatible with Wear OS by Google. To download this application, you need an Android 5.0 or higher. The GPS also needs to be accessed by the app to track you while you run. This may result in fast battery drainage if the app runs in the background for too long.

There is a pro version for this game, which costs around $3.99 per month and approximately $24.99 per year.

Download Now

#8. WORKIT – Gym Log, Workout Tracker, Fitness Trainer

A quick and easy way to make your fully personalized workouts is through the Workit app for android users. The application has some great features like detailed graphs and a visualizer for all the gains and progress. You can log your body fat and body weight every day to keep track of it all. It can even calculate your BMI automatically. It records your bodyweight progress in graphs to give you a clearer picture of where you stand and where you should.

It has various popular workout programs to choose from, and you can also make your ones. Perform all your exercises and record them all with a single tap.

This fitness and health android app acts as a personal coach. Be it a home workout or a gym workout; it will help you improve your training with personalized inputs. You can create routines for yourself with cardio, bodyweight, and lifting categories or even mix them up according to your requirement.

Some cool tools offered by Work It is the weight plate calculator, stopwatch for your sets, and rest timer with vibrations. The premium version of this app offers a variety of colored themes for its design, 6 dark themes, and 6 light-colored ones.

The backup feature allows you to restore and backup all your logs from earlier workouts, history, and databases about the training to your storage on the Android phone or cloud services like Google Drive.

This third-party workout app has great reviews and a stellar rating of 4.5 stars on the Google play store. The premium version is relatively cheap and can cost you up to $4.99.

Download Now

#9. Runkeeper

If you are someone who runs, jogs, walks, or cycles regularly, you should have the Runkeeper app installed on your Android devices. You can track all your workouts well with this app. The tracker works with a GPS to give you real-time updates while you do your outdoor cardio regime every day. You can set goals in different parameters, and the Runkeeper app will coach you well to achieve them faster, with the right amount of dedication from your side.

They have all these challenges and rewards to keep you motivated. You can share all your achievements with your friends and try to boost them up a little too! The app will show you detailed graphs of your progress in numerical data and stats.

If you have a running group, you can create one on the Runkeeper app and create challenges and track each other progress to stay on top always. You can even chat on the app to cheer each other and motivate.

An audio cue feature comes with a motivating human voice telling you your distance covered, your pace, and the time you have taken. The GPS feature saves, discovers, and makes new routes for your outdoor walks or jogs. A stopwatch is also there to log your sets.

The fitness app can integrate with several other applications like Spotify for your music or health apps like MyFitnessPal and FitBit. Some more features are compatibility with some smartwatch models and also Bluetooth connectivity.

The list of features that Runkeeper offers you is very long, so you can visit the Google play store to know more about it. The play store rates it at 4.4-stars. This android application has a free version and a paid version as well. The paid version stands at $9.99 per month and almost $40 per year.

Download Now

#10. Fitbit Coach

We all have heard of the sports smartwatches that Fitbit has brought to the world. But that is not all they have to offer. Fitbit also has great fitness and workout application for android users as well as iOS users called the Fitbit coach. The Fitbit Coach app will help you bring out more from your Fitbit watch, but even if you do not have one, it can be worth your while.

It has a great set of dynamic workouts and offers you hundreds of routines, depending on what part of your body you wish to exercise on a day. The Fitbit coach offers personalized recommendations and gives feedback based on your logged sets and past workouts. Even if you want to stay home and do some bodyweight exercises, this app will greatly help. The app is constantly updated with new workout routines, so you never need to do the same routine twice.

The Fitbit radio offers various stations and good music to keep you pumped and energetic during the workout. The free version of this app alone has a lot to offer to its users. The premium version, which stands at $39.99 per year, will provide you with a bunch of customized training programs to get lean faster. It is worth the money as the cost of a single personal training session might be more than the entire yearly charge of Fitbit premium. But this is more effective.

The Fitbit Coach app is available on the Google play store at a 4.1-star rating. The app is available in English, French, German, Portuguese, and Spanish also.

Download Now

#11. JEFIT Workout Tracker, Weight Lifting, Gym Log App

Next on our list for the Best Fitness and workout apps for Android is the JEFIT Workout tracker. It makes tracking of workout routines and training sessions so easy with all the features that it makes available to its Android users. It was given the google play Editor’s choice award and Men’s Fitness award for the best Fitness and Health app. It has a user rating of 4.4-stars and almost 8 million-plus users from all around the globe.

The top features of this application include rest timers, Interval timers, Body, time & distance measurement logs, customized workout programs, monthly challenges for fitness, set weight loss goals, progress reports, and analysis, JEFIT’s custom journal, and sharing easily on social feeds.

You can find programs for any level of fitness, be it a beginner or an advanced. They have a large variety of 1300 exercises with full high-definition video tutorials of how to perform them correctly. You can backup and restore all data of training sessions through cloud services like google drive. You can share progress with friends and your instructors at the gym.

The JEFIT workout tracker is essentially a free app, but it has in-app purchases and also some annoying ads now and then. All over, I suggest this as a perfect option if you wish to stay in shape and want to create your own custom workout plans.

Download Now

To conclude this article on the best fitness and workout apps for Android users in 2022, I would like to say that expensive gym memberships and personal trainers can be an unnecessary splurge when technology stands at our disposal. There are so many great apps out there to record our runs and walks. They can track all our workouts, tell us how many calories we have approximately lost, or give us precise feedback for our daily routines. They do play a significant role in keeping us motivated to maintain an active lifestyle.

Some other great apps that I have not mentioned in the list are:

1. Home Workout- No equipment
2. Calorie Counter- MyFitnessPal
3. Sworkit Workouts and Fitness Plans
4. Map my fitness workout trainer
5. Strava GPS: Running, cycling, and activity tracker

Most of these apps also warn us when we stop logging onto them and cut down on our workouts. This does help us always have exercise at the back of our mind and make sure that we are not sitting idle all day long.

Nowadays, going to a gym every day is not the key to being healthy and fit. The key is to exercise whenever you have time and maintain the right nutrition in your diet. Equipment is no more a necessity for working out.

Keeping track and checking regular progress is a great way to keep yourself motivated to do the same regularly. I highly suggest you set goals for yourself and work towards them with these Android applications.

Recommended:

• 8 Best Radio Apps for Android
• 10 Best Free Android Video Player Apps
• 20 Best Torrent Search Engine That Still Works

I hope you were able to find one that was best for you. Please do leave us your reviews for the ones you used in the comments section below. We would love to hear from you.

Related posts

• 15 најбољих Андроид Лаунцхер апликација у 2022

• 10 најбољих бесплатних апликација за чишћење за Андроид у 2022

• 10 најбољих апликација за бирање бројева за Андроид у 2022

• 20 најбољих апликација за уређивање фотографија за Андроид у 2022

• 19 најбољих апликација за цртање себе за Андроид и иОС кориснике

• 10 најбољих бесплатних антивирусних софтвера за Андроид у 2022

• 4 најбоље апликације за даљинско гледање веб камере на иОС-у и Андроид-у

• 10 најбољих апликација за бележење за Андроид 2022

• 5 најбољих апликација Цасх Адванце за иПхоне и Андроид

• 7 најбољих апликација за лажне долазне позиве за Андроид

• 10 најбољих апликација за анимирање ваших фотографија

• 10 најбољих апликација за управљање лозинкама за Андроид

• 8 најбољих апликација за Андроид видео плејер

• 10 најбољих Андроид апликација за контролу рачунара са паметног телефона

• 8 најбољих апликација за замену лица за Андроид и иПхоне (2022)

• 15 најбољих апликација за Андроид галерију (2022)

• 10 најбољих бесплатних апликација за Андроид видео плејер (2022)

• 8 најбољих Андроид апликација за камеру у 2022

• 10 најбољих Андроид емулатора за Виндовс и Мац

• 8 најбољих Селфи апликација за Андроид